河南高考考场查询(怎么在网上查询高考考场)

2024-04-08 16:27:24

高考前学校会发放高考准考证,在高考准考证的背面会明确地说明高考考场和考试时间,而且学校一般也会在考前一天安排考生熟悉考场。

在熟悉考点过程中,要注意了解从自己的居住地到考点有多远,用什么方式、什么路线去考点最安全便捷,单程需花多少时间。熟悉考场周围交通,算好赴考时间。

各考点候考区都有考场分布示意图,考生应认真核对准考证与考场及座位信息是否一致,并记准考场号和座位号具体位置。找到自己座位后,要检查桌脚、凳脚是否摇晃,检查桌面、抽屉里是否有别人留下的物品,如有,要及时向老师汇报。注意本楼层及其他楼层厕所位置及医务室、心理疏导室等。

扩展资料:

如果高考找不到考场导致紧张,可以通过这两种方法缓解紧张:

一是坐在椅子上,腿平放,手放在膝盖上或者是桌面上,然后使劲握拳,像把所有的力气都用在两只手上。然后两只手再慢慢放松。这是肌肉紧张放松法。

第二种方法是腹式呼吸法。坐在凳子上,两条腿平放,两只手放在小腹上,深深地吸气,然后体会气体从鼻腔经过咽部、腹部到达小腹的过程,憋气坚持一下,然后再慢慢地把气吐出来。连续做两到三次,就会觉得有放松的感觉。

百度百科-准考证

人民健康网-考试紧张 两种方法可缓解

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