健美操高考(为什么健美操能够列入北大清华的招生计划中)

清华北大之所以将健美操列入招生计划中，很有可能是为某些人提供便利。一是因为健美操出现在清华北大招生计划中显得非常“突兀”，最起码应该是体操。第二，相对来说，健美操是可以速成的，只要考生正常训练个几年，都能拿到清华北大的校测名额。这是否是真相，我们不得而知。或许，我们可以从另一方面来分析一下，首先，清华北大对考生的报考条件要求非常严格。比如，清华大学明确提出，考生需要具备下面三个条件之一才可以报考：获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名；获得国家一级运动员（含）以上证书；近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。其次，考生即使过了初审，还要经历专业考核与文化课考试。健美操专业考核内容包括专项难度、成套动作和专项素质，文化课考试科目包括语文、数学、英语等。

二、健 美 操

（一）测试项目与分值

1．专项身体素质 50 分

将原专项身体素质测试的 6 项改成 5 项，每项 10 分的满分，共计 50 分。

所改具体内容如下：

纵劈腿（左、右） 10 分

横劈腿 10 分

10 秒钟快速俯卧撑 10 分

直角支撑转体 360 度 10 分

20 秒钟快速仰卧击足 10 分

2．专项技术 50 分

采用 18*8 拍的湖南省体育高考健美操项目规定动作成套或国家体育总局颁布的国家年龄二组的成套动作内容。

（二）动作规格与评分标准

1．专项身体素质

（１）纵劈腿（左、右）

① 动作规格：两腿前后分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。

② 评分标准：每离地面 1 厘米扣 0.3 分（左右合扣 1 次分）。

（２）横劈腿

① 动作规格：两腿左右分开于地面成一条直线，腿贴于地面，上体正直。

② 评分标准：每离地面 1 厘米扣 0.3 分。

（３） 10 秒钟快速俯卧撑

① 动作规格：俯撑臂屈伸，屈臂时肩平于肘，身体始终成一直线，头颈自然伸直。

② 评分标准： 10 秒内计次数，男生 15 次，女生 13 次。每少 1 次扣 1 分。

（４）直角支撑转体 360 度

① 动作规格：直腿坐两手撑地，收腹举腿使身体离地成直角，并转体 360 度。

② 评分标准：转体时腿不许触地，腿擦地 1 次扣 1 分。不许偷转，转体每不足 90 度扣 1.5 分。

（５） 20 秒钟快速仰卧击足

① 动作规格：仰卧地面，两臂上举触地，然后迅速举腿摆臂起上体，两手轻击脚面再还原成仰卧姿势。

② 评分标准：男 26 次，女 22 次，每少 1 次扣 1 分。腿未伸直、动作不协调扣相应的姿态分。

2．专项技术

（１）动作要求：动作规范，协调连贯，动作与音乐配合好，成套动作表现出良好的体力、耐力与表现力。

（２）评分标准：成套动作分值为 10 分。其中 10 个难度动作每个计 0.3 分；其余 7 分依据该成套动作的完成情况分别按如下等级评定：

优秀 6.0 ― 7.0 分

良好 5.0 ― 5.9 分

一般 4.0 ― 4.9 分

较差 3.0 ― 3.9 分

极差 3.0 分以下