鲍鱼头数(鲍鱼几头是什么意思)

鲍鱼几头就是指鲍鱼的大小。

其实所谓的“头”，通常说的是干货时的计算，几头就是一斤中含有鲍鱼多少个。

鲍鱼的等级按头数计，每司马斤（俗称港秤，约合605克）有2头、3头、5头、10头、20头不等，头、数越少价钱越贵，即所谓“有钱难买两头鲍”。

目前以网鲍头数最少，吉品鲍排第二，禾麻鲍体积最小，头数也最多，已犹如古董珍品一样。

通常鲍鱼头数越少意味着鲍鱼的个头越大，自然价格也就越贵，其品质也会越好，所以双头鲍的品质是最好的，但价格也会最贵；但如果是新鲜鲍鱼、冷冻鲍鱼、罐头鲍鱼的话，则不以“头数”为定级标准，大多是按日常斤两作为计量标准。

挑选鲍鱼的方法

1、新鲜的鲍鱼外表有一层胶质，是鲍鱼用来滑行减少摩擦的，而如果鲍鱼死后，黑色胶质便会褪去，颜色变成白色，所以鲍鱼外表白色的说明不新鲜了。

2、在购买鲍鱼时，要选外形比较完整的，腰圆背厚的，并且不能有缺口，不然鲍鱼品质不佳。

3、通常来说新鲜的鲍鱼颜色大多呈米**或浅棕色，并且有有光泽度，但如果鲍鱼颜色发暗，没有光泽的说明已经不新鲜了。

十头鲍的意思是一司马斤有十只鲍鱼。 六头鲍的意思是一司马斤有六只鲍鱼。“头”是鲍鱼的计算单位，头数就是指的一斤鲍鱼中鲍鱼的数量，通常说的是干货时的计算。鲍鱼的一斤不是五百克，而是六百零四克，叫做司马斤。

所以衡量鲍鱼品级的一般标准就是头。市面上餐馆里常用的鲍鱼一般为六到八头，而双头以上的极品鲍鱼已经很少见了。都是价格十分昂贵的。

鲍鱼的营养价值：

鲍鱼营养丰富，同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等，对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素（Ca2+、Mg2+等）的含量也较丰富。

研究发现，鲍鱼肌肉酶解物可以显著提高小鼠机体运动耐力、应激能力和免疫功能，同时对学习和记忆有明显增强作用。

鲍鱼肌肉的水提取上清液有很明显的抗凝血作用，对增强家兔纤维蛋白溶解活性有非常显著的作用，这为鲍鱼活血作用提供了佐证。还有人体所需的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。

以上内容参考：百度百科-鲍鱼