乌鸡蛋和普通鸡蛋的区别(乌鸡蛋和鸡蛋有什么不同)

1、营养：乌鸡蛋中含有的有机钙是普通鸡蛋的六倍，不过胆固醇很低，只有普通鸡蛋的三分之一；

2、外形：乌鸡蛋要比普通鸡蛋小，外壳颜色不同于普通鸡蛋，大多是翡翠绿色；

3、价格：乌鸡蛋比普通鸡蛋的价格要高出2到3倍左右；

4、内质：乌鸡蛋的蛋黄颜色金黄而且蛋黄多，蛋清比普通鸡蛋更粘稠。

乌鸡蛋每100g含硒274.2μg，是普通蛋的20倍，蛋白质含量13.4g，比普通蛋高出8.2%，而胆固醇只有129.5mg，脂肪2.8mg，比普通蛋降低81.4%和76.5%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，不含任何抗生素药物残留。

对人身健康有益的微量元素锌、硒、碘、钙等高于普通鸡蛋；15种氨基酸和维生素高于普通家鸡和普通乌鸡；还体现低脂肪，低血脂、低胆固醇的特性。