木瓜丰胸(木瓜丰胸的最佳吃法)
5 木瓜蛋奶冻 材料
木瓜1/2个,鲜奶500毫升,蛋白3个,冰糖、醋适量。
做法1、木瓜去皮、去籽、去白囊,将果肉切成小块,放入果汁机打成碎
2、鲜奶入奶锅小火煮到刚好沸腾,加入冰糖搅拌至溶化,放凉待用。
3、蛋白打散,加入牛奶和醋,搅拌均匀后,过筛,滤去大的蛋白块。
4、装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成蛋奶冻。
5、将木瓜泥铺在蛋奶冻上面,可以加蜂蜜、果酱等一起食用。
作用木瓜和牛奶具有白嫩肌肤的作用,还有的活性物质可以抗氧化,有防止衰老的作用,同时还有着丰胸的作用。
6 银耳炖木瓜 材料
银耳15克,木瓜1个,杏仁20克。
做法1、将银耳放在温水中浸泡开,然后仔细清洗干净,撕成小块待用。
2、将木瓜清洗干净,外皮、籽、白囊等不能食用的部位去除干净,切块。
3、将杏仁去除外衣,清洗干净。
4、杏仁、银耳放入锅中炖煮30分钟,然后再加入木瓜炖煮30分钟即可食用。
5、喜欢吃甜的可以放一点冰糖。
作用银耳、木瓜具有润肺的作用,杏仁中蛋白质和脂肪含量丰富,食用可以为乳腺的发育补充能量和原料,适合丰胸食用。
7 木瓜沙拉 材料
木瓜1/2个,芒果、凤梨、香蕉、圣女果、蜂蜜适量。
做法1、将木瓜清洗干净,去皮、去籽、去囊,切成小块。
2、芒果、凤梨、香蕉、圣女果都切成合适的大小。
3、将所有食材放入碗中,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
作用丰富的水果有开胃、生津、美白养颜、丰胸的作用。
8 木瓜麦片奶汁 材料
木瓜1/2个,牛奶300毫升,麦片、糖。
做法1、木瓜去皮、去囊、去籽,切成小小的碎粒。
2、放在杯子中,待用,全脂牛奶温热之后加入麦片泡开。
3、将木瓜和牛奶麦片搅拌在一起食用就可以了!
作用可以提供足够的能量,有帮助丰胸的作用,含有的纤维素等成分可以促进排便,通便的作用,含有的维生素具有很好的美容作用。
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