罗汉果泡水(罗汉果泡水的功效和注意事项)

罗汉果泡水有润肺止咳、生津止咳的功效，是一种比较不错的清凉解暑的饮品，适用于肺热或肺燥咳嗽。但是罗汉果是一个偏寒性的药材，小孩子不宜多喝，否则会造成腹泻的情况。本文将深入探究罗汉果泡水的功效和注意事项，帮助读者更好地了解该饮品。

润肺止咳

罗汉果泡水有润肺止咳、生津止咳的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽。

罗汉果泡水是一种比较不错的清凉解暑的饮品。

当小孩子出现咳嗽、痰多、上火的症状的时候，是可以喝罗汉果泡水的。对小孩子的病情也有一定的帮助。

罗汉果是一个偏寒性的药材，小孩子不宜多喝，否则会造成腹泻的情况。

罗汉果熬成粥或者是煲汤，对于小孩子来说会更好的吸收。

1、把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。

2、1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。

3、罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。

4、罗汉果、无花果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，具有清肺止咳、润肠通便之功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

5、罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量，拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，对急慢性喉炎及急慢性支气管炎效果亦佳。