苦杏仁怎么吃才无毒(杏仁苦味怎么去除)

1 杏仁苦味怎么去除

最简单的方法：温清水泡即可去除杏仁苦味。

苦杏仁含有约3%的有毒成分，须采用热水或者温水浸泡半个小时去皮，以后每隔6个小时换水一次，24小时后就可以去掉苦味，才能食用，如果24小时后仍有微苦味道，可以换一次水，泡到尝不出苦味为止，一般泡48小时就不苦了。

还可以把杏仁放在开水里煮十分种，浸泡两个小时，这样再吃杏仁的时候就不会感受到苦味了。

2 苦杏仁有毒吗

苦杏仁是有毒的。

苦杏仁中毒属于含氰苷类植物中毒，主要是因为苦杏仁中含有苦杏仁苷和苦杏仁苷酶，苦杏仁苷遇水在苦杏仁苷酶的作用下，可以分解为氢氰酸、苯甲醛和葡萄糖，所以过量进食可以诱发氢氰酸中毒。

苦杏仁中毒后在临床上的表现，轻者会出现恶心、呕吐、疲劳、周身不适，以及头昏、头痛、倦睡或烦躁等。较重的患者会表现为呕吐频繁，并且伴有呼吸和心跳的急促、发绀、呼吸困难、呼吸衰竭等，因此平时尽量不要生吃苦杏仁。

3 苦杏仁每天用量不能超过多少

没有固定的数量。

因为苦杏仁是否能够引起中毒，与杏仁中所含有的苦杏仁苷和苦杏仁苷酶的多少有关系，通常越是苦的杏仁毒性就越大，苦的杏仁成人生吃20-60粒，小儿误食10-20粒，就可以出现不同程度的中毒，甚至导致死亡。

4 苦杏仁怎么吃才无毒

苦杏仁是不能生吃的，它应该煮熟或炒熟食用以避免毒性。

苦杏仁是临床上比较常用的一味中药，性味苦，具有宣肺平喘、止咳，润肠通便的作用，但是由于苦杏仁有毒，所以在临床治疗时用量不宜过大，一般都是入汤药煎服，如果是单味药口服，最好是煲熟了吃，以减少毒性。

如果是日常饮食吃苦杏仁时最好是煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，一般将杏仁加工成杏仁糊或杏仁茶等食用就比较安全了。

苦杏仁怎么吃

1、苦杏仁不能直接食用。

2、炒熟了一样有毒。

3、直接下锅炒。

4、看你有什么作用，一般润肺止咳是需要煎煮的。

5、建议你煮、喝汤。

如果你想止咳化痰的。

我建议用：北杏、南杏各15克、川贝或者平贝10克，雪梨一个或两个。又或者瘦肉。

懒人的做法：把南北杏打碎，川贝也打碎，雪梨去心切片或者瘦肉切片，然后一起放进锅里用文火（中火）煲二十至二十五分钟左右，即可。然后倒出来，倒的时候可以过滤一下，因为只需要喝汤就可以，不需要吃其它的。

如果你有时间或者细心的：把南北杏的尖头去掉，然后去皮（用热水泡一两分钟左右，用手轻轻一戳，皮就出来了。）打碎。川贝也打碎，雪梨去心切片或者瘦肉切片，然后一起放进去锅里用文火煲二十至二十五分钟左右。一样是喝汤即可。

杏仁的其中一个品种是苦杏仁，苦杏仁不能直接吃，那么苦杏仁应该怎么吃呢？

做成杏仁豆腐：杏仁放入水中浸泡片刻，剥去皮，砸成细泥，然后用细纱布拧出汁，放入碗内；汤锅洗净放火上，加清水，浸泡的冻粉，用小火熬煮化后，加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内，冷却后切成块；将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝，摆在杏仁豆腐上即可。

在吃苦杏仁的时候一定要正确的处理好才行，首先我们要把苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。同时在吃的时候就要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了，这样可以避免吃苦杏仁出现中毒问题。