考试考的不好怎么办(考试考不过怎么办)

加陪努力学习咯

要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.

在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.

其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.

每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.

安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.

通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.

一、提高听课的效率是关键。

学习期间，听课的效率如何，决定着学习的效果，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。

预习中发现的问题，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力；预习还可以培养自己的自学能力。

2、听课要全神贯注。

全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作。

心到：就是用心思考，与老师的教学思路保持一致。

口到：就是主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上记下讲课的要点以及自己的感受。

3、作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点等作出简单扼要的记录，以便复习。

了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。

1． 明确学习目标：

每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云

“凡事预则立，不预则废。”

2．成为学习的管理者：

第一：学会自主学习

作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）

第二：提高学习效率

讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）

学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率.

考试没考好怎么办？

考试一直考不好怎么办如下：

1、寻求专业指导。

如果自己的成绩很差，单靠自己可能难以有效地找到原因和解决问题，因此寻求专业教师的指导就尤为重要。专业的老师可以分析学生的弱点和难点，并制定相应的学习计划和方法，帮助学生找到适合自己的解决方案，提高复习效率和成绩。

2、制定科学复习计划。

对于成绩不理想的学生，重新制定科学的复习计划是非常必要的。这包括明确学习目标、选择合适的教材、合理安排复习时间等。此外，还需要合理调整心理状态，保持积极向上的心态，相信自己可以在后续的复习中取得更好的成绩。

3、积极参加重考或其他招生形式。

对于那些高考成绩差的学生，可以积极参加重考，争取在科目上拿到更高的成绩。同时，一些地方还有其他招生方式，比如校考、自主招生等等，也为成绩不理想的学生提供了更多的机会。

高考成绩不理想心理疏导：

1、家长需要调整自己的心态。

育人先育己，家长帮助高考失利的孩子进行疏导，首先需要调整好自己的心态。高考只是孩子人生当中的一件事情，只是这件事情做得不那么漂亮而已。

2、成绩的好坏并不能代表人的成就得失。

家长应该让孩子知道，成绩的好坏并不能代表人一辈子的成就得失，高考也只是人生当中一次重要的考验而已，实现人生价值的道路是非常多样的。

3、成功的必由之路就是失败。

家长应该让孩子知道，失败与挫折是人生的必经之路，只有战胜挫折，奋起直追，才能成为最好的自己。

4、家长要培养孩子终身学习的习惯。

家长与孩子都应该明白，人生的道路很长，就像马拉松一样。而高考只是其中的一段路程，最后能够到达终点的是具备终生学习习惯的人。因此，家长们务必要具有长远的眼光，不要因为孩子高考失利而过分责怪孩子。

考过去了，可以回味但不要停留太久。从答错题的地方好好分析原因，下一次不再犯同样错误，这样，你就会不断地进步。其实你可以你可用以下3个方面来提高成绩：1主动读书：只有积极主动地读书，才能感受到其中的乐趣，效率就会在不知不觉中得到提高。我们要把读书看作是一件有趣的事，这可以帮助我们更好的提升自己的成绩。

2你要吃透教材：要熟读每一篇课文，达到耳熟能详的程度。比如每看完一篇文章能复述出文章的大致内容。每天有个好心情，做事干净利落，读书积极投入，效率自然高。

3计划：首先要给自己制定一个读书计划，这样你才能有一个前进的方向和动力。不仅要回顾在课堂上讲授的重要内容，那些你仍感模糊的认识。在我初二的过程，我理解力时常很不好，写作业总是记不住，致使各科成绩也很差。接下来在百度上搜到了可以开启智力的“尼古拉特斯拉大脑开发”，看完之后，才开始改善了我的不好情况。理解力得到了改善，看书不再走神，我的各科成绩都变好了。愿你也能成功，不要放弃！