文科高考冲刺(高三文科生快速提高文综成绩有哪些方法)

　对于高三文科生来说，最难提高的就是文综成绩。因为三合一考试比分开考更难，时间也更紧张。那么高三文科的学生要怎么做才能快速提高文综成绩呢?下面是我分享的高三文科生快速提高文综成绩的方法，一起来看看吧。

高三文科生快速提高文综成绩的方法

　1、分配好文综考试时间

　高三的文综考试是150分钟，文综总分是300分，也就是说每分钟要做两分的题，并且做的题都要有效(得分)。每分钟得到两分对大多数同学来说还是很困难的，但是保证每分钟都得分还是可以做到的。高三的文科生要做到每分钟都得分，就必须认真审题，懂得取舍，把能拿到分的题都做了，不会的题就果断放弃，不要浪费时间。

　开始考试的时候，遇到没有任何眉目的题就先跳过，把会做的题都做完以后，在回过头去做剩下的。

　2、高三文科生要注重学习效率

　大家都知道文科的学习背的东西比较多，但是在背的过程中，一定要理解，背会了以后还要会用。高三有一部分的文科生平时知识点都会，但是一到考试就不会做题，文综成绩也不怎么高。就是因为不会用。学习讲究的是活学活用。如果从高考的角度出发，可以说高中的学习就是为了考试，高三更是如此。

　高三的文科生们在背知识点的时候，一定要分析一下每个知识点能涉及到的考点，然后在从每个考点去思考，这样才算是掌握了知识点。

　3、注重每次文综的考试

　高三这一年大大小小的考试不断，高三文科的同学们要想提高文综成绩，除了平时好好学习以外，还要善于利用每次的考试。考试是对学生掌握知识情况的一种检验，每次考完试以后，都分析一下文综的卷子，看自己主要的问题是什么，除了知识点掌握不好以外，还有哪些地方是需要注意、容易出错的，然后及时改正，保证以后不会再出现。

　总的来说，高三文科生提高文综成绩除了刻苦努力以外，还要注意学习的方式方法，提高学习的效率。

高三文科的学习时间表

　6:00~8:00

　头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。

　例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。

　8:00~9:00

　人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:00~11:00

　短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。

　13:00~14:00

　这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。

　15:00~16:00

　休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需?永久记忆?的东西。

　17:00~18:00

　这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。

　晚饭后 到户外活动半小时，调节一下大脑。

　19:00~22:00

　这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。

　睡觉前 把当天复习过的内容像过**一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的，希望我的回答可以帮到你哦，也祝愿你能够考上理想的大学。

高三文科生的学习小建议

　文科生的功底，更在于细水长流，厚积薄发。还有，更重要的是对知识的吸收与消化。食而不化，对一个学生来说，其实是一种致命的弱点。

　一、"悟"非常重要。很多读文科的同学往往会否认悟的存在，更缺少悟的过程。其实文科科目的学习，也远不是靠死记硬背就可以解决的。有些同学书背得很熟，可是考试成绩却很不理想。个中缘由，很可能是因为领悟不够。记忆的过程是学的过程，而领悟的过程就是思的过程。学而不思则罔，思而不学则殆。从这个道理来说，山不在高，有仙则名;题不在多，有悟则灵，从而真正达到事半功倍的效果。

　二、注意"效率"。所有的老师在高中都会反反复复地说到它。是的，效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，而是比谁在相同时间内的收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与晚自习，这样才是应付高三超强度学习的长宜之计。最后的冲刺阶段则不必各门科目平均用力，而应注重策略，有取有舍，有进有退，以短期内提高分数为原则。这也是抓效率的一种方式。

　三、注意心情及心态。所有的人都能想象出高三学生的艰苦，如果没有过迷惘与忧伤，那便不是高中。但是要告诉自己：一切都会有的，一切都会好的，一切也都会过去的。同时也要告诉自己，如果一切都不拥有，但也不要放弃笑容。

　四、擅用适合的辅导资料。在高三时，老师或者家长都会给考生购买很多的学习资料，让学生被浩瀚的"考题"所淹没。所以选择对于考生本身适合的学习资料尤为重要，在这里给大家可以了解一下《模型解题法》这本学习资料，值得推荐。

　好的东西一贯被众多人模仿，网上盗版产品很多，为防止受骗，大家一定要去"慧之光教育"的模型解题法官网购买正版。"慧之光教育"，10年来，专注教育、专注高考，以出版高品质优质教辅为己。10年来，我们已帮数百万中高考学子圆了"上重点，考名牌"梦想，一直被模仿，从未被超越。

　五、应该尽早进入临战状态，时不我与，在精神上要有紧迫却又奋进的感觉。，并充斥着对自己的愤恨：为什么不抓紧过去的时间呢!所以请大家切记复习要先紧后松，千万不要等待明天，有一句俗话说得很实在：先紧后松，早做早歇。

考生在不足一月的高考前需要合理规划自我心理释压，因为经过高三三年的学习，知识点已经消化的差不多了，急于这最后的时间压力过大反而弄巧成拙，小编整理了关于各科日常备考和心理舒压的高考冲刺指导，一起来看看这些高考冲刺指导的内容吧。

高考冲刺指导：冲刺阶段各科备考经验

在这个不到一个月的时间里，考生要合理划分主科和选科的时间。对于主科，像语文、英语这两个学科可以开始日常积累一些作文素材，今年疫情等等都可能是高考作文的热点，利用琐碎时间多看看新闻资讯、综合报道，不需要花大量时间背诵记忆，只需要去浏览，同时也是给自己纾解压力。数学的学习就要?返璞归真?了，应该放下难题攻克，去练习基础题型，找出薄弱点，坚持一个原则?基础题型分数拿全。

选科的备考根据所选科目的特点不同，学习方法也不尽相同。但是总的原则是一直的，文科选科背诵记忆的内容较多，最后不到一个月要学会在脑海里形成知识模块，考到哪里，那一章节体系就浮现出来了，同时利于琐碎时间可以针对性的回想，体系内容，不清楚的及时复习。

理科选科的物理等计算要求较强，但和化学这些一样，基础要求就是能记住公示，所以在最后的时间里，把公式反复记忆，对应相应的题型去加强记忆，毕竟这就是?基建?，是一所高楼的基础，只有打牢基础才能向上?生长?。

以上就是?高考冲刺指导：冲刺阶段各科备考经验?的具体内容，总结下来就是放松、放松、再放松，把日常的备考工作做好，缓解压力但保持备考状态，高考虽说是人生最重要的一次考试，但也只是当前阶段的一次经历，未来还有很多未知的人生考试，所以尽力就好。