砀山梨的功效与作用(贡梨的功效与作用)

贡梨原产于砀山，贡梨果实硕大，黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜。它是由砀山梨变异而来的。贡梨的营养价值非常高，在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体，尤其是贡梨的水分非常多。那么，贡梨的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

贡梨的功效与作用

1、生津止渴

贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的人食用。

2、清热润燥

贡梨还有很好的清热润燥作用，这也是绝大多数梨的共性。而贡梨属于寒性水果，味甘，水分充足，能够清内热，消除上火，具有清热润燥的作用。

3、缓解疲劳

4、降血压血脂

贡梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。贡梨还具有降低血脂的功效，能够起到保护血管的功效，适合高血脂、心脑血管疾病的人群食用。

5、养肝润肺

贡梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。贡梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

6、解酒护肝

贡梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类，还含有丰富的维生素和矿物质，能够降低乙醇在血液中的浓度，促进乙醇在肝脏内转化代谢，起到解酒护肝的作用，适合在酒后榨汁食用。

砀山梨一年四季都有吗，吃砀山梨的季节是什么时候

中国四大名梨之一。

原产地：砀山。

砀山酥梨驰名中外，果大核小、黄亮美观、皮薄多汁、酥脆甘甜，并兼有止渴生津、社热消暑、化痰润肺、止咳平喘、通便利尿之功能。砀山是以酥梨生产为龙头，多种水果并存的综合水果大区，县园艺场获“国际龙马金奖”的“砀园”牌酥梨，果园场的“翡翠”牌酥梨，县果科所的无公害套袋酥梨，西南门镇的囗子贡梨，良梨镇的“皇考梨”，唐寨 、李庄镇的高产、优质的高档品种酥梨等数家拳头产品，以及县市力集园艺场被颁发了绿色食品证书并评为“中华名果”的“仙园牌”酥梨，更是名驰九洲，誉满天下。 价格：最高价：2~1.60 最低价 ：１.60~1.30 中间价：1.80~1.40 砀山梨文化之砀山梨营养价值与药用：砀山梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。据测定，砀山梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外，砀山梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。砀山梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消

炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。《罗氏会约医镜》指出：砀山梨“外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热，熟食，滋五脏之阴”。

同时砀山梨的营养含量还有 ⑴ 砀山梨含有85%的水份，6－9.7%的果粮，1－3.7%的葡萄糖，0.4－2.6%的蔗糖。

⑵ 在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。

⑶ 还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1B2、苹果酸等。

⑷ 砀山梨味甘微酸、性寒、无毒，具有"润肺凉心，消炎降火，解痰毒酒毒"的作用。

早在1949年以前,我县就已经有不少砀山梨树的种植户,据民国时期统计资料载,民国28年(1939年),全县仅有砀山梨树4棵,年产砀山梨75公斤。 新中国建立后,砀山梨树由零星栽植逐步发展为成片栽培.60年代后,章多、沟口、谢家寨、郑家庄、县城之南街、西街均相继建立砀山梨园，栽培砀山梨树。家庭院落零星栽培几乎遍及全县。1985年成片砀山梨树面积发展到2200亩，开始结果的砀山梨树4.4万株。年产量1970年为1400公斤，1978年为7.1万公斤，1984年为62.5万公斤,1985年增至72.8万公斤，居各类果品之首。共有20多个品种，主要是：砀山酥梨、鸭梨、雪花梨、香水梨、油梨等。 砀山梨文化之砀山梨的吃法： 秋冬季节，气候干燥，人们常感皮肤瘙痒、口鼻干燥，多干咳少痰，如常吃梨便可缓解秋燥，有益健康。

一、生吃梨：可解除上呼吸道感染所致之咽干痛痒、声音嘶哑、干咳少痰、便秘、溺短、疮疡发作、烦渴思饮等阴虚、虚热之症状。

二、将梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蝉蜕及冰糖适量煮服饮之，秋冬亢燥，阴虚阳旺之人津液易亏，咽干喉痛而常服此饮者，有滋润咽喉、补津充液之效。

三、用生梨块加冰糖或蜂蜜熬汁浓缩收膏即成“秋梨膏”藏于瓷坛中，早晚各服2至3匙，可止肺热咳嗽。

四、生梨片加杏仁15克，桔梗、川贝各6克，胖大海3克同煎，对因伤风感冒后痰液黏稠、久咳者有效。

五、梨一只，横切顶尖成一帽盖，挖空核仁放入川贝3至6克加冰糖或蜂蜜少许盖回梨帽置于锅内，隔水蒸熟，即可食用。可治久咳不愈、胸肋疼痛。

六、用上法，放黑豆于梨中隔水炖熟服用，对长期阅读书报引起视力减退及慢性支气管炎患者，经常食用确有疗效。

梨富含葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素，以及维生素A、C，确为不可缺少之果。但因其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。 砀山梨文化之梨十八疗法一、治火眼肿痛

≮美食配方≯

黄连、梨各适量。 ≮美食做法≯

先将梨洗净，去皮，去核，绞汁，然后再将黄连浸于梨汁中，以梨汁点眼。每日数次。二、治小儿厌食症

≮美食配方≯

鸭梨3个，粳米50克。≮美食做法≯

将鸭梨用水洗净，连皮切碎，去心，加适量水，用文火煎煮30分钟，捞出梨渣，再加淘净的粳米煮成稀粥。≮美食服法≯

1日内2～3次，每次1小碗，连服10日为1个疗程。≮美食功效≯

养胃醒脾。三、治小儿风热

≮美食配方≯

雪梨3个，大米适量。≮美食做法≯

将雪梨洗净，切片，再将大米淘洗干净，然后一同放入锅内，加适量水煮成粥，即成。≮美食服法≯

食之。四、治百日咳

配方一：

≮美食配方≯

大梨1个，麻黄1克。≮美食做法≯

将梨心挖去，装入麻黄，盖平，放入碗中蒸熟，然后去麻黄，食梨饮汁。≮美食服法≯

每日1次，分食。配方二：

≮美食配方≯

梨1个，川贝末3克。≮美食做法≯

将梨挖去心，装入川贝末盖严，然后放入碗中蒸熟。≮美食服法≯

食之。配方三：

≮美食配方≯

生梨150克，核桃仁（保留皮）、冰糖各30克。≮美食做法≯

将生梨洗净，切碎，再将核桃仁切碎捣烂，两味一同加适量水煮戚汁，即成。≮美食服法≯

每服1匙，每日3次，连服数日。五、治麻疹咳嗽

≮美食配方≯

梨1个，瓜篓皮1个。≮美食做法≯

将梨挖洞，瓜篓皮焙焦为末，然后装入瓜篓末，用面裹住烧热，即成。≮美食服法≯

每日3次分服。两周岁以内的幼儿两次吃1个。

六、治儿童咳嗽

配方一：

≮美食配方≯

大梨1个，贝母2克。≮美食做法≯

将梨挖心，加入贝母，再放在碗中隔水蒸一小时左右，即成。≮美食服法≯

吃梨饮汤。配方二：

≮美食配方≯

大梨1个，蜂蜜60克。≮美食做法≯

将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。≮美食服法≯

睡前食用。配方三：

≮美食配方≯

大梨1个，冰糖适量。≮美食做法≯

将梨洗净，连皮切碎，入锅，加适量水，放冰糖炖，即可。≮美食服法≯

服之。七、治妊娠呕吐

≮美食配方≯

梨1个，丁香15克。≮美食做法≯

将梨去核放入丁香，密闭，然后入锅加适量水蒸熟，去丁香，即成。≮美食服法≯

食梨。

八、治坏血病

≮美食配方≯

刺梨60克。≮美食做法≯

将刺梨洗净，去皮，去核，然后捣烂绞汁，食肉饮汤。≮美食服法≯

每日食用2次，每次30克。≮美食功效≯

生津止咳，滋补强壮。九、治糖尿病

≮美食配方≯

梨2个，青萝卜250克，绿豆200克。≮美食做法≯

将梨洗净，去皮，去核，切片，青萝卜去皮，切片，绿豆淘净一同入锅，加适量水共煮熟。≮美食服法≯

服之。≮美食功效≯

常服用，效果最佳。十、治病毒性肝炎

≮美食配方≯

雪梨2个，荸荠、瘦猪肉各100克，食盐适量。≮美食做法≯

将雪梨洗净，去皮，切片，荸荠洗净，去蒂，去皮，切片；瘦肉洗净，切成小块，三味一起加适量水煮熟，加入食盐凋味，饮汤食肉。≮美食服法≯

每天1剂，分两次食用，连服30日为1个疗程。≮美食功效≯

清热，利湿，退黄。还适用于尿色如茶，皮肤黄染，乏力，厌油腻，肝区胀痛等症。十一、治慢性消化不良

≮美食配方≯

雪梨1个，丁香10～15克。≮美食做法≯

将雪梨剖开去核，放入丁香，合好，用水湿草纸4～5层也好，文火煨熟，去丁香吃雪梨。≮美食服法≯

食之。≮美食功效≯

健胃，降逆，生津。还适用于反胃，恶心呕吐等病症。

十二、治肺结核

配方一：

≮美食配方≯

雪梨2个，黑豆30克。≮美食做法≯

将雪梨洗净，切片，加适量水，再将黑豆冲洗后一同放入锅内，加适量水用文火炖40分钟，待烂熟后饮汤食雪梨。≮美食服法≯

每日2剂，连服15～30日为1个疗程。≮美食功效≯

清热解毒，润燥生津。还适用于干咳痰少，痰中带血，潮热盗汗，口干咽燥等病症。配方二：

≮美食配方≯

雪梨3个，川贝15克，猪肺1个。≮美食做法≯

将猪肺洗净，切成小块，挤压后洗去泡沫，然后放入沙锅中煮开，除去泡沫，放绍酒和姜片。雪梨洗净去皮，切成数块，放入猪肺汤中，同时放入川贝，文火煮3小时，加调味品适量，饮汤食猪肺、雪梨。≮美食服法≯

每周2z次，连服3周为1个疗程。≮美食功效≯

滋阴补肺，清热化痰。还适用于咳嗽，咳痰，咽干等病症。十三、治肺结核虚弱

≮美食配方≯

鲜梨汁100毫升，人乳100毫升。≮美食做法≯

将两味放入碗中隔水蒸至沸腾后，即成。≮美食服法≯

饮服。≮美食功效≯

补虚生血，养阴润燥。还适用于脑血管意外后遗偏瘫等病症。十四、治支气管炎

≮美食配方≯

老胡萝卜2个，白梨7个，川贝100克。≮美食做法≯

将老胡萝卜去皮，白梨洗净，去核，川贝研末，共入锅内，加适量清水煮熟，待熟烂后搅匀，过滤去渣，继续用小火熬成膏，装瓶备用。≮美食服法≯

每次服1匙，每日3次，连服7日为1个疗程。≮美食功效≯

清热润肺止咳。还适用于咳嗽痰稠，口干喉痒，急慢性支气管炎等。十五、治慢性支气管炎

≮美食配方≯

雪梨1个，罗汉果半个，沙参10克。≮美食做法≯

将雪梨洗净，连皮切碎，罗汉果洗净，捣碎，沙参洗净，放入锅内，加适量水煮30分钟后取汁备用。≮美食服法≯

每日1剂，分2次服用，连服7日，为1个疗程。≮美食功效≯

清热润肺止咳。还适用于咳嗽痰多，口干喉痒等。 十六、治慢性咽喉炎

配方一：

≮美食配方≯

雪梨1个，罗汉果半个。≮美食做法≯

将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。≮美食服法≯

每日2次，连服3日可见效。≮美食功效≯

润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。配方二：

≮美食配方≯

梨3个，梗米100克，冰糖60克。≮美食做法≯

将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。≮美食服法≯

每日1～2次，连服3日可见效。≮美食功效≯

滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。配方三：

≮美食配方≯

大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。≮美食做法≯

将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。≮美食服法≯

食之。十七、治声哑咳嗽

≮美食配方≯

雪梨3个，蜂蜜50克。≮美食做法≯

将雪梨去皮去核，捣烂，加蜂蜜，然后入锅，加适量水煎，即成。≮美食服法≯

每日服2次。 十八、治咳嗽

配方一：

≮美食配方≯

秋梨、白藕各500克。≮美食做法≯

将梨洗净，去皮去核切碎，白藕洗净，去节切碎，分别以纱布绞汁，再将两汁混匀即成，随时饮用。≮美食服法≯

每日1剂，分3-4次服用，连服5-7日。配方二：

≮美食配方≯

鸭梨、白萝卜各1000克，生姜、炼乳、蜂蜜各250克。≮美食做法≯

将鸭梨洗净，去核切碎，白萝卜、生姜分别洗净切碎，分别用纱布绞汁。再将梨汁、萝卜汁，放入锅中，以小火煎煮，浓缩至膏状时，加入姜汁，再加炼乳和蜂蜜，搅匀后继续加热至沸，停火冷却后装瓶。≮美食服法≯

每次服1匙，以开水冲化，每日服2次，连服7一10日。≮美食功效≯

润肺化痰止咳，还适用于各种急慢性咳嗽。配方三：

≮美食配方≯

雪梨1个，川贝6克(不用川贝粉，小儿酌减)。≮美食做法≯

将雪梨洗净，去皮去核，川贝纳入梨中，盖好所挖的孔，用牙签插定，放锅内，加适量水吨，或放碗内隔水炖，约一小时左右梨熟烂，饮汤食梨。≮美食服法≯

每日1次，连服2日。≮美食功效≯

润肺止咳。还适用于咳嗽痰多、口干喉痒等。

砀山梨不是一年四季都有的。砀山梨又名酥梨，但年份不同成熟时间可能会提前或推迟，一年只结果一次果，一般在秋季开始上市，少数的砀山梨在8月，成熟果实个大丰满汁多酥脆，而且储存的时间长。

砀山梨是一个驰名中外的水果，砀山梨的个大核小，外表黄亮，皮薄汁浓，果肉是乳白，肉质较粗，而且有淡淡的香气存在，除此之外砀山梨营养非常丰富，还有着出色的食疗功效，可以保护肝脏、润肺止咳、润肠通便等功效。

砀山梨育果要130～140天，营养生育天数为200多天，一般是在每年的9月份开始上市，它口感清脆，十分爽口，刚成熟的砀山梨最好吃。

砀山梨上市季节

砀山梨又名酥梨，但年份不同成熟时间可能会提前或推迟，但是它一年只结果一次果，一般在秋季开始上市，少数的砀山梨在8月，成熟果实个大丰满汁多酥脆，而且储存的时间长。

砀山梨产地

砀山梨产自安徽的砀山，气候环境非常的适合砀山梨的生长，是一个比较古老的种植地，因为砀山梨的味道甜美，表面光洁，个大丰满，而且多汁酥脆，具有非常的营养成分和无公害等几大特点，所以砀山梨在市场上的销量是比较好的，而且深受国内外的消费者喜爱。