荷花粉(荷花粉的功效与作用有哪些)

主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”，是保健滋补美容营养之最佳品。荷花粉的用途很广泛，也可用来治疗痢疾，肠胃炎，小便不利，水肿肝炎对防止动脉硬化，增强心肌收缩，加快心率改善心肌功能及消减脂肪有特效等。

据《本草纲目》载：本品还能治疗产后胎衣不下，亦解野菌毒。研究资料表明，莲房对葡萄球菌有抑制作用。

扩展资料：

正确吃法：

1、时间：荷花粉的服用时间虽然没有明确的规定，但为了利于营养吸收最好选择空腹服用，服用次数建议每天两次为宜，第一次在吃早餐前半小时服用，第二次在晚餐后两小时服用。

2、吃法：荷花粉是完全可直接服用的天然营养品，最简单的吃法是用40℃的温开水冲服，也可与蜂蜜按1:2的比例混合后再服用，另外还可购买便于服用的荷花粉胶囊、荷花粉冲剂等。

参考资料：

荷花粉的功效与作用及食用方法

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华。荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺乏。下面就由我为大家介绍下荷花粉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　荷花粉的功效和作用

***1***预防和治疗前列腺疾病

荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。

***2***清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症

荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可 *** 肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。

***3***天然美容功效

外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使面板细腻有光泽;内服荷花粉，可调节内分泌，减少面板色素沉积、出现痤疮、面板粗糙等症状，保持面板弹性，防止面板衰老。

***4***能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果

荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。

　荷花粉的食用方法

蜂花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可新增一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直介面服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。

***1***冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

***2***服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。

***3***蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中储存。

　荷花粉的注意事项

荷花粉为颗粒状，有轻微的结块是正常的;

荷花粉最好在早餐前和睡觉前服用，如果胃部感觉不适也可在饭后半小时服用;

荷花粉最佳的储存状态为冻干状态，可存放多年不变质。高品质冻干荷花粉可参考右上方作者资讯。

1、荷花中的花蕊，称为莲须。莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。 荷花成熟的花托称莲房，莲房即莲蓬壳，味苦涩性温。能活血化瘀，用于治疗崩漏、下血、腹痛、血痢、溺血。据《本草纲目》载：本品还能治疗产后胎衣不下，亦解野菌毒。研究资料表明，莲房对葡萄球菌有抑制作用。

　2、蜂花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。