红橙(吃红橙有什么好处和坏处)

橙子的保健功效:

（1）常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

（2）橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

（3）橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

（4）橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

廉江红橙的栽培技术

血橙和冰糖橙哪个更好 血橙是橙的变种，俗称红橙。它带有深红色似血颜色的果肉与汁液。可以促进血液循环，改善贫血；温润补血，改善手脚冰冷；对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味。冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。能增强人体抵抗力。 哪个更好应该看您需要什么啦

为您补充更多信息哦冰糖橙会更甜一些，血橙有点酸哦~看您喜欢哪个口味血橙外貌：表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色；由于血橙中存在一种花色苷成分，因此果肉呈红色。特征：主要因为果肉和与汁液因含有花色苷呈红色而得名，果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。血橙市唯一含有花青素的橙子哦~血橙系列：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等。其中，塔罗科血橙最为出名，果肉及果汁全呈紫红色或暗红色，刀切后呈现丝丝血丝，水分充足。果肉细嫩多汁，血橙因富含大量的vc，呈酸甜口感功效：促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；能温润补血，改善手脚冰冷；能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；能振奋思考及情绪。

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雪橙和血橙的区别

挨打的平头哥

行业答主

1，首先，雪橙和血橙没有区别，雪橙就是血橙，血橙是脐橙的一种，它的果肉颜色鲜红，汁水就像鲜血一样，所以就叫血橙，是柑橘类中唯一含花青素类的品种。

整地：选择土壤肥沃、水源充足、阳光充足的南边山坡作为血橙的种植地，坡度低于30°；深耕55厘米，并施入基肥。

移栽：于次年9月上中旬至10月中下旬将嫁接成活后的幼苗带土移植，株行距为1.8米×3米，每亩栽植123株；移栽深度45厘米，回填土至齐平台面时，浇足定根水，再填细土至土墩略高于台面15厘米；15天后及时清除病苗、死苗，并及时补苗。

施肥：每年施3次混合肥，亩用量为2.5吨，分别在2-3月份、6-7月份、10-11月份；在果实膨大后期喷施富硒叶面肥，亩用量28千克。

扩展资料：

繁殖方法

在2月中下旬，选用根系发达的枳实的种子在营养钵中培育实生苗，在9月中旬，选用高产的血橙的健壮半木质化枝条作为接穗，在腋芽下部0.6厘米处刀削两个斜面，上部平齐，长4厘米，保留2个腋芽；

实生苗在距离地面5厘米处剪掉留砧，将砧木切成2半，切口长0.8-1.5厘米，把接穗插入砧木中，对准形成层后用药贴包覆嫁接处，将吲哚乙酸和6-糖基氨基嘌呤按质量比1:20混合后稀释2000倍喷于嫁接处。

营养钵选用高11厘米，上口直径12厘米，底部直径9厘米的塑料容器。将炭化稻壳、腐熟农家肥、蚯蚓土、池塘淤泥、大蒜粉末以体积比2:4:3:5:1的比例混合经消毒后填充到塑料容器中。