不想考试(高三孩子压力大厌学不想考试了怎么办)

其实乖孩子更容易有心理问题，因为不懂得如何排出心理的压力，压抑的久了就会出现厌学、焦虑、抑郁等不良情绪，你们可以试着和孩子沟通一下，问问孩子最近是不是有什么事困扰着，如果孩子不愿意那你们也可以向专业人士咨询，我曾经在一家米兰的心理咨询网站看到一篇文章是关于孩子厌学的分析，分享给你，

孩子厌学的主要原因有以下几点：

1、孩子学习态度不端正或者缺乏学习信心。

学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，成绩不好考试遭受失败而产生厌学心理。有些孩子认为学习没有用处，无所事事沉迷网络或是要求学习技术外出打工。

2、父母不切实际的要求。

要求过高：要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失、学习动力缺乏和孤僻怯场。管理孩子简单粗暴-，平时忙于工作，对于孩子沟通少，非骂即打,使孩子产生逆反心理。

要求过低或放纵：有些家长忽视了孩子在学校的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。

3、孩子情绪起伏波动大。

孩子学习压力过大会产生紧张焦虑的情绪。在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症。如不由自主地去想、去做某些事，明明知道没有必要去想，但是就是控制不住自己，想摆脱也摆脱不了，非常苦恼，使注意力无法集中。有时候，自己做的事情自己都毫无主见，就像被思维控制一样，昏晕而过，迷茫糊涂，而这种强迫症，是不会贴附在学习上的。

抑郁症是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极、轻生的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻生，更别说厌学。

4、家庭不和睦，纠纷不断，孩子心事重重。

生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。

5、孩子在校与老师同学发生矛盾产生逃避厌学心理。

学习负担过重；学校生活过于紧张，有些孩子在学校中学习成绩不好或发生纠纷后，老师过份责骂或体罚，产生恐惧心理。还有些孩子性格敏感内向，不会与人交往，并且非常在意别人的看法，总觉得别人的眼光不友善有敌意，长此以往孤僻封闭，产生厌学逃避的想法。

其实如果家长能够给予孩子正确的引导，就能够避免这些问题的发生?

孩子厌学后，大多数家长都束手无策。在咨询中发现，大多数“家长或采取暴力惩戒措施逼迫孩子继续学习，或者干脆听之任之。被逼迫的孩子虽然重返校园，但是并没有产生什么实质性的效果，逃学、厌学依然经常发生，成绩甚至一落千丈。而被家长听之任之的孩子，或从此辍学在家，或走上错误的道路。

其实，孩子厌学并不可怕，可怕的是孩子厌学后家长们竟然不知如何面对，甚至根本不清楚孩子厌学的根本原因。之所以会出现这种情况，主要是因为家长们不懂得与孩子进行沟通，家长与孩子之间缺乏有效的理解沟通，而现实中又有多少孩子厌学是因为理解沟通的匮乏呢？

孩子厌学只是表面的现象，家长需要做的不是用暴力迫使孩子回到学校，或是从此听之任之，而是应当尽早寻求专业心理老师的帮助，找到孩子厌学的根本原因。

心理咨询则是打开家长和孩子隔阂的利刃。专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结，缓解情绪压力，从根本上建立良好的亲子关系。

在心理疏导的过程中，咨询师会用到很多专业的方法，梳理问题找到症结，从而帮助孩子调解情绪、树立信心激发学习兴趣、教会孩子学习技巧、改?善家长的教育方式和沟通技巧、调节家庭关系改善家庭氛围等等。这些专业方法的指导，可以使孩子打开心结，缓解压力，早日回到课堂。父母也会在咨询后与孩子建立起良好的关系，使得孩子愿意和家长交流。

理疏导的时间，也是越早越好。一旦发现孩子有了厌学的表现，就需要及时找专业老师疏导。厌学的时间越短，孩子的抵触情绪越轻，越容易打开心结回到学校，耽误的时间也越少。反之，有的家长觉得孩子过段时间自己就会好。然而，耽误的时间久了，?消极情绪形成条件反射，?孩子的心门就闭得越紧，越难打开，养成了习惯，就更不愿意回到学校。学习的时光不可逆，错过了最佳疏导时机，那就后悔莫及了。

不想去期末考试理由就说自己不舒服，想吐，或者胃痛什么的，不过最好还是去考试，这种考试很重要，占平均分的。

一考试的意义

（1）从个人角度来说，可以让自己了解这一段时间学到了什么，可以说是复习了，复习也算是一种加深印象的形式，此外也有利于自己我纠正及时发现目前的错误(包括状态等等)；对老师而言，他可以知道你们目前的学习状态和效率，以便于对症下药，加上下一步学习。

?（2）对学校而言，学校是需要对比的，拿出一定的成绩也会给学校沾光，这也会影响到入学率。

二如何应对考试

（1）面对考试，除了扎实的知识之外，还有应对考试的技巧。 首先，考试的时候要摆正心态，不能因为重视而紧张，这就失去了重视的意义，紧张很多时候都是考试的敌人。因为紧张，会造成头脑不能清楚的思考，或者容易忽略一些问题，从而犯低级错误。

?（2）考试的时候切忌空白，空白就是丢失了所有的分数，人家想给你分数都难，所以不管怎么样，无论会不会，都要写点上去，写出你能想到的就可以了，很多时候，考试的分数还取决于大家总体考试的水平，如果普遍不好，那么改题会宽松很多。