高三考试反思(高考反思总结)

导语

写给觉得高考失利的朋友，首先是高考完的状态分享，然后是高中的反思总结，以下总结是针对我个人情况，和你的情况可能有很大不同，还是希望给你启发，正视自己需要勇气，收拾情绪也需要时间。

01考后状态

先说说我拿到成绩以后很长时间的状态。我知道这就是我该有的成绩，努过的力，逃过的课，所有的所有加起来，就是这个分了。清楚明白，但不甘心。我们之所以痛苦挣扎，是因为现实与理想不符，能力与欲望不符。既不愿意去提升能力，也不愿意降低欲望。

拿分的暑假经常哭，知道别人的好成绩，难受，因为以前我和你好像也差不多；知道别人的好成绩，难受，因为以前你好像比我差很多；知道别人的好成绩，难受，因为当初你好像也没比我好很多。你看，这就是人生无穷的魅力了。

回到我的状态，天天失眠，昼夜颠倒，很多次盯着窗户外面，天都蒙蒙亮了还是没有睡意，脑子里一团浆糊，左边胸腔很不舒服。会半夜突然醒过来，身处无边的黑暗与寂静中，觉得很孤独。白天有聚会都去，很迫切地想融入一个圈子，笑完闹完转身回家，不是你的依旧不是你的。那些隐涩的、粘稠的、脆弱的情绪没有什么人可以分享，因为背后是自卑、怯懦、不甘，不愿摊于人前，也认为没有什么人能真正感同身受。这种感受人生头一遭，感觉像小说里失恋了借酒消愁、肝肠寸断的男女主，现在回头想想觉得很有趣，以后要是失恋，我就有经验啦。

我花了很长一段时间收拾情绪，然后总结教训。“如果一个人不犯错误，用不了一个月就可以拥有整个世界，但是如果他不能从错误中总结真经，则会一无所获。”毕竟苦不能白挨不是。

02反思总结

一、所谓高考失利（自我批判视角 玻璃心慎入）

我不知道具体什么是高考失利，上网去搜，普遍认为是没有发挥好，没考出平时的成绩。“发挥”这个词就很有意思，背后藏着我能做到只是这次没做到的意思，我一直觉得这是自我安慰。考试失眠，考试太紧张，考试生病等等，如果你做好万全的准备，它们都不会影响结果。

“我们都活在结果中”，我现在认为高考的结果在考前就已经确定了，在情绪心态上，学习方法上，执行力上你付出多少，结果是所有的综合。举个例子，你想要有好的皮肤状态，睡眠、运动、饮食、心情都很重要，你不能奢望只顾一方就能做好。做正确的事（what），正确地做事（how）。既要行动也要思考。如果你高中只是不停刷题，或者一味地想怎么学好，不会带来你想要的结果，我是后者。

二、好高骛远

我不知道大家是否一样，我们好像更想被别人夸赞聪明而不是努力，羡慕那种上课随便听考试随便第一的学生，关于这一点“去看艺术家的工作室，不要去看他的展览”，我承认智商差距的存在，但很多所谓的智商差距，所谓的学得快，更多的是长年累月的积累差距，思维训练差距，以后有空再细说。

言归正传，我那时候想成为聪明的人，在学习方法上做了很多努力，我的失败主要是行动力上以及心态情绪上，这是一个系统，所以环环扣环环。战略战术上的努力让我觉得自己懂很多，眼界的狭窄阅历的浅薄让我自以为是，于是行动这一环出了岔，不行动就没结果，没结果心态就崩，心态崩就更不行动，更没结果。以经济中各部分的循环为例，你要找到一个均衡。

“循环流程中的某个部分遇到障碍，就会发生局部的失衡。如果其他部分的活动能够对其加以补救，则总体经济不会出现失衡；如果其他部分的活动不能够对其加以补救，则总体经济就会发生失衡。”

《西方经济学》

三、心浮气躁：所谓意义和应试教育

我高中语文老师曾经对我说，如果不是高考这个应试制度，你一定是最突出的那一个。其实不是（笑）。这对我来说也是失衡，上文提到我花很多时间在学习方法上，所以高中三年看了很多方法论的书，《学习之道》、《思考，快与慢》、《黑天鹅》、《终身成长》、《天才源自刻意练习》、《简单的逻辑学》等等。（为了偷懒也是很拼了）

看完对思维肯定有帮助，这可能也是语文老师的评价原因之一，但另外一个很大的结果是我整个人非常浮躁。觉得自己懂很多，希望成绩能很快有起色，有句话说：“心急吃不了热豆腐”，我当时还很年轻（笑），没有对待高考该有的耐心和定力。还有一句话，知识不等于能力，你懂不代表你会。就像我现在在这说，其实很多都还做不到。（求生欲强烈）

你看到的优秀的人是一日日成长到现在的，你不要和他比，好比公路上两辆车，你拿自己30km/h的速度和别人120km/h的速度比，却没看到别人前期从0到120的努力，肯定会焦虑浮躁。所以重要的不是现在的速度，重要的是你的加速度。耐心很重要，等待很重要，你要给自己的成长一个过程，真正的成长都是潜移默化的，但结果都是水到渠成的。

满身的浮躁不适合去北京上海，所以我当时选择来武汉，来华农也是有原因的，我想有一个能让自己脚踏实地的环境，给自己足够的时间去沉淀。人的增长模式有区别，像数学函数，如果你的成长是指数函数，开篇慢一点真的没关系。

高三我凡事求一个意义，“这有什么意义呢？”“应试教育是对创造力的扼杀”等等，但其实不是这样的。大一入学有一个实验班宣传，我私下问院长，“你们说要招有创造力的人，但是成绩占比百分之八十，不觉得不合适吗？”，她回答我说：“普遍来说一个人的成绩和他的能力是成正比的，成绩好的人做其他事情也不会太差。”就是很残酷，因为人太多，又没有更好的机制，成绩好的人也许不是最好的但至少能保证他还不错。我现在觉得应试教育也能让人学到很多。

四、冲突之考试和做你喜欢的事

前几天看到一句话，大意说如果你想做你真正想做的事，你就要付出别人三倍的时间，因为很多人只做别人安排好，自己该做的事。所以能做自己想做的事是一种特权，你要为之努力。

“If you want to “do what you love ”, you have to work three times as hard as everyone , else , you need to see that as a privilege, not an exception. ”

五、人际关系

“猛兽从来独行，牛羊才会成群”“要么孤独，要么庸俗”，我不知道这样的思想有没有影响你，人的独处是很重要的，但因为不可能完全脱离社会，人际关系也很重要。高三的时候和朋友吵架，和父母大动干戈，和同学关系不远不近，这是成绩没有起色心情苦闷的后果，也反过来影响我的成绩。如果你和我一样，我希望你能够放下芥蒂，不要冷漠疏离，友情的滋味还是很美妙的。

#高三# 导语高三一模结束已经有一段时间了，那么同学们是怎样做一模总结的呢，高三数学一模应该怎样总结呢， 整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

　 高三数学一模考试总结

　一、试卷分析

　作为高三开学后的第一次一模考试，本试卷整体结构及难度分布合理，贴近全国卷试题，着重考查基础知识、基本技能、基本方法(包括基本运算)和数学基本思想，对重点知识作了重点考查，主要检测学生对基本知识的掌握以及解题的一些通性通法。试题力求创新。理科和文科试题中有不少新题。这些题目，虽然素材大都源于教材，但并不是对教材的原题照搬，而是通过提炼、综合、改编新创为另一个全新的题目出现，使考生感到似曾相似但又必须经过自己的独立分析思考才能解答。

　二、答卷分析

　通过本次阅卷的探讨和本人对试卷的分析，学生在答卷中存在的主要问题有一下几点：

　1、客观题本次考试在考查基础知识的同时，注重考查能力，着重加强对分析分问题和解决问题能力的考查，送分题几乎没有，加大了对知识综合能力与理性思维能力的考察，对于我们这类学生答题比较吃力，客观题得分较低，导致总分低。

　2.基础知识不扎实，基本技能和方法掌握不熟练.

　3.审题不到位，运算能力差，书写不规范.

　审题不到位在的第18题表现的较为明显。这是一道概率题，由于审题不到位致使将概率模型搞错、在(Ⅰ)问中学生出现结果重复与遗漏的现象严重导致后面全错，还有不会应用数学语言，表达五花八门。在考生的试卷中，因审题不到位、运算能力差等原因导致的书写不规范问题到处可见.

　4.综合能力不够，运用能力欠佳.

　第21题为例，这道题是导数问题(Ⅰ)求单调区间，(Ⅱ)求恒成立问题(Ⅲ)最值问题"由于学生综合运用能力较弱，致使考生不知如何分类讨论，或考虑问题不全面，导致解题思路受阻。绝大部分学生几乎白卷。

　5.心态不好，应变能力较弱.

　考试本身的巨大压力，考生信心不足，造成考生情绪紧张，缺乏冷静，不能灵活应变，会而不对、对而不全，甚至会而不得分的情形常可见到

　三、教学建议

　后阶段的复习，特别是第二轮复习具有承上启下，知识系统化、条理化的作用，是促进学生素质、能力发展的关键时期，因而对讲练、检测等要求较高，如何才能在最后阶段充分利用有限的时间，取得满意的效果?从这次的检测结果来看：

　1、研读考纲和说明，明确复习方向

　认真研读考试大纲和考试说明，关注考试的最新动向，不做无用功，弄清了“不考什么”后，还要弄清“考什么”，做到“有备无患”。

　2、把所学知识和方法系统化、网络化

　(1)注重基础知识，整合主干内容，建构知识网络体系。专题训练和综合训练相结合，课本例习题和模拟试题都重视，继续查漏补缺，归纳总结，巩固和深化一轮复习成果。

　(2)多思考感悟，养成良好的做题习惯。分析题目时，由原来的注重知识点，渐渐地向探寻解题的思路、方法转变。做到审题三读：一读明结构，二读抓关键，三读查缺漏;答题三思：一思找通法，二思找巧法，三思解;题后三变：一变同类题，二变出拓展，三变出规律。以此总结通性通法，形成思维模块，提高模式识别的能力，领悟数学思想方法，从而提高解题能力

　3、合理定位，量体裁衣

　(1)加强复习的计划性。每个同学的数学水平是不一样的，所以复习计划一定要切合个人实际，不宜贪多求难。面对各种各样的习题，只要选做适合自己水平的就行了，否则就是打“疲劳战术”，得不偿失。如一个中等水平的同学，要加强解题速度和准确性的训练，可以定时定量做一些客观题和中档题，适量做一点综合题，及时总结、记忆、消化和提高，这样才能对提高成绩有更大的帮助。

　(2)为自己设计得分点。如你现在数学诊断得分在100分左右，将来的目标是120分左右，你要经过近三个月的努力，多得20分，怎么得?建议你就在看似会做但是做起来感觉“别扭”或经常出错的题型上定点突破。如果你能把你的总分化解到每一章节和具体的题型，找准提升点，进行强化训练，这几个月就会有大的突破。还比如说：立体几何大题还不能确保得满分,就从各地模拟试卷和以往的高考试题中挑出立体几何大题，横向来做,错了不要紧,看懂答案从头再来一遍,这样做上十余道就会有收获。

　4、规范解答过程，形成良好答题习惯

　 高三数学应该怎么提高成绩

　高中数学重视课前预习

　高中生学习时间宝贵，对于课前预习这一项，可能不是每一科都有时间，但是要说哪个科目最需要预习，那就是非高中数学莫属了。因为高中数学知识点逻辑性很强，且又复杂难懂，提前不看一下，基础不太好的学生可能跟不上老师的讲题思路。怎么预习呢?浏览你要所学的章节，把你不理解的知识点记录下来，老师讲课的时候重点听一下。

　提高数学成绩要学会“背例题”

　这个是一个比较冷门但是效果奇好的提高数学成绩的方法。这个办法就是，遇到你不会的题目，如果怎么都做不出来，你就不用花时间弄懂它了，把它背下来，但是不要什么题都背，要背那种中等难度的题，高难的题一般以后也用不上，简单的你自己就会做。这样做一段时间，你会发现你节省了很多时间，遇到不会的题你也会往里面“套答案”了。

　关于高中数学的课后复习

　高中数学一定要注意的一点就是时效性，一定要在课后及时复习，这样做的原因就是如果你隔几天在看，你会发现你的知识点已经忘记的差不多了，这个时候你在复习，就产不多相当于又重新在学一次，所以“趁热打铁”这个成语同样适用于高中数学的学习。其次，我们复习过得知识也不是一劳永逸的，每周、每个月都总结一下。这样有利于形成我们的知识网络，更加方便记忆。

　 提高高三数学成绩的窍门

　一、课内重视听讲，课后及时复习

　接受一种新的知识，主要实在课堂上进行的，所以要重视课堂上的学习效率，找到适合自己的学习方法，上课时要跟住老师的思路，积极思考。下课之后要及时复习，遇到不懂的地方要及时去问，在做作业的时候，先把老师课堂上讲解的内容回想一遍，还要牢牢的掌握公式及推理过程，尽量不要去翻书。尽量自己思考，不要急于翻看答案。还要经常性的总结和复习，把知识点结合起来，变成自己的知识体系。

　二、多做题，养成良好的解题习惯

　要想学好数学，大量做题是必可避免的，熟练地掌握各种题型，这样才能有效的提高数学成绩。刚开始做题的时候先以书上习题为主，答好基础，然后逐渐增加难度，开拓思路，练习各种类型的解题思路，对于容易出现错误的题型，应该记录下来，反复加以联系。在做题的时候应该养成良好的解题习惯，集中注意力，这样才能进入的状态，形成习惯，这样在考试的时候才能运用自如。