高考与心态(高考要有什么心态)

1、面对高考心态一定要端正，不要紧张，按部就班的来学习、复习即可。也不要抱着无所谓的心态，这种心态很可怕。考上大学，会让你感到生活貌似重启了一个新的世界。考不上大学，也不要气馁，毕竟以后的出路有很多。

2、高考前都会有模拟考试，要记住模拟成绩不代表高考成绩，所以即使没有考好也不要感到有压力，认为高考没希望了。当然，模拟成绩不错的也不要骄傲，很多经历过高考的人都会发现总有那么几个平时成绩不错的，高考完成绩不理想。

3、保证充足的睡眠。高考前的一段时间就不要去熬夜复习了。没什么必要，保持充足的睡眠，能够拥有更好的精力去应对高考。也不要去专门的吃营养餐，按平时的生活规律就可以。

4、认真的对待每一次的模拟考试，把它当做高考来对待。这样可以提前适应高考考场的环境。当真正高考的时候也就得心应手了，不会受到考场环境的影响。

5、遇到学习、生活上的问题及时与老师、家长沟通。不要藏着掖着，这样解决不了，会给考高的增加没必要的心理负担。高考前放下一切没必要的工作，譬如玩游戏，谈恋爱。精力集中的去应付高考。等高考完了有的是时间做你想做的事。

心态当然是重要的，我是刚毕业的高中生。我的高考考得不理想主要就是心态不佳，经过两个月的反思，我才发现原因的所在。我们都学过哲学，你也知道主观能动性是什么东西，认为心态重要并不是不唯物。努力学习是必需的，这是你能考得理想分数的基础，但是并不是努力了就一定会有好的结果，世界从来就没有这么绝对的事，心态对于水平的发挥起着至关重要的作用。你说的考前空虚的感觉我也有过，那是因为考前觉得自己什么准备都做好了而考试时间还没有到才会产生的，如果是离考试时间还有几天就开始感到空虚，那么对考试的影响就会很大了，因为这种空虚会让人变得心躁，你会发现自己因为粗心而丢的分特别多。 而当你没有特别努力，考前心态很好，考试时也发挥得很好，这是可能发生的，但是并不会每次都如此，每次考试都不同，你不能因此认为努力是不重要的。努力学习还是必须的，我作为一个过来人，敢断定随着高考的临近，你会变得很紧张的，所以一定要重视心态的调整。而几乎每次你的心理出现波动都会在每次大考前后，所以你要端正心态，好好利用这高考前的五六次大考找到最有利自己发挥水平的心态，一般来说适度的紧张是最好的，但是到底什么程度才是适度的，这个是很难界定的，像我高考前后胃口很差，入睡容易但醒得比平时早很多就是过度的了，导致考试时反应比平时慢了很多，过分患得患失。只是我当时以为自己胃口差是因为运动量少了，醒得早是因为当时下雨天气比较凉爽，晚上睡得比较好了，没什么不正常。直到近来我为复读还是上大学而焦虑，吃不下，醒得早，我才知道自己当时确实是紧张过头了。每个人过度紧张身体都会有些特征反应，像我，就是胃口差、醒得早。我希望你也找到自己的特征，并找到缓解压力的正确途径。别像我这样高考完才叹息自己当初没做好心态的调适。 我想告诉你的是，高中只有一次的考试结果是重要的，那就是高考。其它的考试结果一点都不重要，重要的是过程和原因，你不要把那些月考、期中考、模拟考的结果看得很重要，我到了现在才发现，当初自己为这些不重要的结果而出现心理波动一点意义都没有。真正有意义的是你要通过这些考试找到最适合自己的答题顺序，找到答题的节奏，养成答题的良好习惯，找出考得差的教训并总结考得好经验。 好了，说了这么多，一些。