高考前最后一天(如果高考前最后一天不想复习)

高考前最后一天不想复习，复习不进去，是正常情况，这是因为在重要事情前产生的紧张情绪，在紧张情绪下不建议复习，可以提前做准考工作。

准考工作如下：

制定好考试的方案：

从复习方面说，考前避免与同学、老师交谈，因为在交谈讨论中，往往会发现自己某些尚未弄懂的地方；保持好学习状态，不能松懈多想想思考一下自己哪里还有漏洞，多去回扣一下课本，回扣一下基础知识，不用自己再做过多的新题。

高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了7日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。

准备好乘车和生活所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。

扩展资料：

高考前心态调整的技巧：

相信自己

每个人身上都是有长处和短板的，所以要相信自己，不要多度把时间放在怀疑自己上，多放大自己的长处和潜力，提高自信心，不断提高自己的潜能。

平和情绪

看一件事情，从不同的角度、观点，看到的结果是不一样的，同理接收到的情绪也是不同的。碰到不顺的时候，要学会变换角度看待问题，调整情绪，正能量的转换自己的负面情绪。

在复习过程中，感到压力大时，可以放慢节奏，听听歌，跟人聊会天，把自己的情绪调整到正面状态再继续学习。在临考场，可以多做深呼吸，调整自己的身心状态，更容易静下心习题。

自我减压

虽然高考很重要，但不是人生的全部，要学会用平常心对待高考，复习要全力以赴，考试要放松静心，这样才能进入最佳状态。

1去看一下考场，如果距离远的话看一下附近的酒店。主要是认学校，体验交通，每年都有跑错考场的。

2考试用品，文具，一一检查。准考证有的是老师统一保管，也要注意。身份证不能忘。

3理论上不要看书看题了，不过想看的话，把公式，要点可以看看。不提倡做题，会影响心态，真的手痒想做题，可以做最简单的，保证对的，增强信心。

4怎么舒服怎么来，不要剧烈运动和通宵打游戏，那是作死。

5可以和老师、同学聊聊天，相互鼓励。

祝参加高考的孩子，发挥出应有的实力。谢谢