牛肉粥(宝宝辅食牛肉粥做法)
宝宝六个月以后,母乳或者奶粉的营养已经不足够支持宝宝的生长发育了,因此在这个时候就可以适当添加辅食了。而等到稍大一些,可以尝试制作一些粥类这一类食物,而牛肉粥是很常见的一种婴儿辅食,那么宝宝辅食牛肉粥做法是什么呢
准备大米和牛肉制作牛肉粥,首先准备牛肉和大米,牛肉可以剁碎后,用干淀粉腌制,然后淘洗大米,将大米和牛肉一起放入锅里,然后加上适量的清水烧开,等到沸腾以后改成小火熬煮一个小时左右就可以吃了。不需要加盐的,因为宝宝一岁之前是不能够吃盐的。
循序渐进在给宝宝添加辅食的时候,有一些原则是需要遵循的:循序渐进。这是很重要的一个原则,宝宝的身体各个系统的功能还没有完全发育好,因此,在接受辅食的道路上,家长不能够一步登天的,需要一步一步慢慢来。
从一种食物到多种食物在给宝宝添加辅食的时候,有一些原则是需要遵循的:从一种食物到多种食物。最开始添加辅食时,应该只是添加一种,当宝宝能够适应了以后,在慢慢添加其他的食物。
从少到多在给宝宝添加辅食的时候,有一些原则是需要遵循的:从少到多。在添加辅食的分量上应该遵循从少到多的原则,毕竟宝宝的胃部还小,而且也不知道宝宝能不能接受,如果宝宝吃了两天同样的分量后没有明显的不适,就可以尝试慢慢增添分量。
主料:大米80克,牛肉150克
辅料:姜1块,葱1根,油适量,盐3克
1、大米洗净,清水浸泡15分钟,后倒掉水用适量的油盐盐10分钟
2、烧开一锅水,倒入腌过的大米烧煮
3、烧约15分钟至米粒微开,关火焖20分钟
4、牛肉切薄片调入耗油、糖、盐、油拌匀盐15分钟,姜块切丝
5、加入适量的沸水重新烧开约10分钟,米粒就足够绵烂
6、
7、牛肉煮变色后加入姜丝
8、烧开就可以开吃
生滚牛肉粥成品图
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