回头鱼商城(我的手脚一到夏天特别容易出汗)

你好，我是回头鱼商城的保健师，根据你的描述，建议如下：

1、手脚蜕皮：估计为缺少维生素B类，建议服用一些维生素B类的产品，应该会有效果。

2、夏天手脚出汗：这在中医上称为“局部多汗”，与人的体质有关。

20~40岁的年轻人经常出现这样的问题，平时多食肥甘厚味，饮食习惯不规律，导致脾胃功能虚弱。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。尤其是双脚出汗更为常见，占到70%~80%。

建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

如在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，属于阴虚血热。以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

希望能对你有所帮助，如还有其他问题，可在线联系我。