构树果子的功效与作用(构棒槌的功效是什么)

构棒槌为构树或楮树的果实主要功效为润肠通便。

构树果子能入药也能当保健食材工人们使用，因为这种植物的果子中含有一些天然油脂，进入人体后能润滑肠道病，能对肠胃产生的和刺激，可促进肠道蠕动，也能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素，经常食用能清肠排毒也能润肠通便。

扩展资料：

构棒槌果实营养丰富，可食用亦可药用。果实中含有糖类、脂肪、鞣质、有机酸及维生素等营养物质。据测每百克鲜果汁含维生素C高达900亳克以上。果实鲜食，味甜适口，还可以熬糖、酿酒、加工成保健饮料。

蛋白质含量特别高，其粗蛋白是大米、玉米的3倍，小麦的两倍，所含氨基酸、维生素、碳水化合物及微量元素也十分丰富，有清热，凉血的功效，非常适合食用。构树可以说全身都是宝，它的皮、枝、杆都是造纸的好材料，它的叶子、花、果实也可以食用。

参考资料：

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它能补充人体所需的营养，具有消炎、杀菌、预防感染的作用。

含有氨基酸和矿物质，能促进大脑发育，提高人的记忆力，预防老年痴呆症。

能清热解毒，消肿止痛，对咽喉肿痛有明显疗效。

还能健脾养胃，对消化系统疾病有辅助作用。山茱萸果实的功效和作用在于可以食用，也可以入药。

枸骨的果实是可以食用的，吃起来酸酸的，果实成熟后容易招虫，所以吃之前把果实放在盐水里。构树还具有一些药用功能，可以入药。

枸杞简介:

枸杞适应性强，可在年平均气温5℃~ 20℃的地区种植。枸杞喜欢阳光，需要强光。对土壤无严格要求，在壤土、沙土或垄性较差的盐碱地均可种植。

枸杞分布在河南，东北，河北，山东`山西，陕西，宁夏，甘肃南部，青海东部，内蒙古乌拉特旗，以及西北，西南，华中，华南和华东各省。朝鲜、日本、欧洲都是栽培的或者野生的。多见于山坡、荒地、丘陵地、盐碱地、路边、村屋。