法律分析：1、离开原单位时，到参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。

2、等你再次参保缴费后，在新的参保地的社保机构，出具原参保地的《基本养老保险参保缴费凭证》，填一张转入申请表。(本人去，也可以由新的参保单位经办人去办理)。

3、申请完后，如果符合转入的条件，本人就等待社保的通知了，其余的转移手续、基金划转，就由接收方和转出方的社保机构之间去联系了。

4、双方转移手续完结后，新参保地的社保会通知你或你所在的单位经办人员。

转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》

第七十九条 社会保险行政部门对社会保险基金的收支、管理和投资运营情况进行监督检查，发现存在问题的，应当提出整改建议，依法作出处理决定或者向有关行政部门提出处理建议。社会保险基金检查结果应当定期向社会公布。

社会保险行政部门对社会保险基金实施监督检查，有权采取下列措施：

（一）查阅、记录、复制与社会保险基金收支、管理和投资运营相关的资料，对可能被转移、隐匿或者灭失的资料予以封存；

（二）询问与调查事项有关的单位和个人，要求其对与调查事项有关的问题作出说明、提供有关证明材料；

（三）对隐匿、转移、侵占、挪用社会保险基金的行为予以制止并责令改正。

异地社保转移流程：

1先在转出地社保中心开具“社保缴费凭证”；

2.后在转入地办理社保开户并缴纳社保；

3再在转入地填写：“社保转移申请”；最后将凭证和申请一并交到转入地社保中心审核。

一个正常参保人员从提出申请，到最后完成办结，在所有材料准备到位的状况下，最快在一周之内就可以办理完成，最慢也不会超过45个工作日就可以完成养老保险关系的转移，而且，在办理转移过程中，90%的工作是由申请人转入与转出地社保经办机构操作。

第一步：参保人跨省流动前到原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》。

第二步：参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。

第三步：新就业地社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。

第四步：原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。

最后一步：新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。