在厂里辞职后，养老保险可以自己交。

当员工离职后，单位就会去社保局进行办理单位的停交手续，所以员工辞职以后自己可以直接去社保局缴纳个人社保，个人社保参加险种为：基本养老保险、基本医疗保险这两种，缴费比例：基本养老保险加地方补充养老19%，基本医疗保险+地方补充医疗8.5%。劳动者可以以灵活就业人员身份，直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。但只能缴纳基本医疗保险费和基本养老保险费。

自己交社保的流程：

1、准备好相应的申请材料：一张身份证复印件、一张一寸的白底彩照（最好是近照，不要泛黄）；

2、到社保机构个人缴费窗口领取并填写《社会保险个人缴费申报表》和《委托银行代收社会保险费合同书》；

3、持《委托银行代收社会保险费合同书》到开户银行加盖公章；

4、持参保需提供的资料、《社会保险个人缴费申报表》和《委托银行代收社会保险费合同书》到户籍所在区的社保机构个人缴费窗口办理参保手续；

5、需办理《劳动保障卡》的，必须本人前来办理，并提供身份证复印件（验原件）以及市公安机关认可的第二代身份证联网相馆的数码照回执；

6、社保制卡中心将收到的材料录制到系统里，进行数据采集；

7、待市级审核完毕后，再由省级审核完成。如果不通过会在系统流程里备注不通过的原因，所以个人要即时关注下制卡的信息；

8、制卡无误后，后期待制卡完成后就会将社保卡安排物流发出到相应的银行中。到时候银行会通知去领取社保卡。

综上所述，上班不干了，职工养老保险能自己续。劳动者可以以灵活就业人员身份，直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。但只能缴纳基本医疗保险费和基本养老保险费。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》第六十条

用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。