异地医保转移网上操作如下：

1、登录原参保地的社保网站，选择“个人网上服务系统”；

2、点击“转移申请管理”-“基本医疗保险关系转移接续”-“办理基本医疗保险关系转移手续（转出）”；

3、打印并下载参保凭证，前往当地社保部门办理转移手续；

4、在转入地的社保网站申报业务管理中，选择医疗转入业务，按指引准备资料并填写申请信息；

5、提交申请后，等待审核结果。

医保转移的流程：

1. 登录当地医保局官方网站或医保服务平台；

2. 选择医保关系转移服务；

3. 填写个人信息，包括身份证号、医保卡号等；

4. 选择转出地和转入地的医保机构；

5. 提交转移申请；

6. 等待审核，审核通过后完成医保关系转移。

综上所述，异地医保转移的网上操作包括登录原参保地的社保网站，选择个人网上服务系统，点击转移申请管理，办理基本医疗保险关系转移手续，打印参保凭证并前往当地社保部门办理手续，然后在转入地的社保网站申报医疗转入业务，填写申请信息并等待审核结果。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第三十二条

个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。

医保卡怎一个市转到另一个市的步骤如下：

1、申请：参保人可以向转入地的社保局申请转移医保卡，需要填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》。

2、受理：转入地的社保局收到申请后，会对申请进行审查，如果符合条件，会向转出地的社保局发送《联系函》。

3、转出：转出地的社保局收到《联系函》后，会向参保人发出《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

4、转入：转入地的社保局收到《联系函》和《基本医疗保险关系转移接续信息表》后，会进行信息录入，并生成新的医保序列号后进行结算。

5、结算：在办理完医保关系转移手续后，转入地的社保局会出具《参保凭证》，参保人可以持该凭证在新的参保地办理医保登记手续。