中断养老保险关系的人员应尽快按以下要求办理接续手续：一、与原企业解除劳动关系后实现再就业的人员，由新企业持本人签订的劳动合同和养老保险关系变动通知单，到所在地养老保险管理分中心办理接续养老保险关系手续，再到所在区地税部门办理补缴养老保险费手续。二、与原企业解除劳动关系后自谋职业和灵活就业人员，持本人养老保险关系变动通知单、身份证复印件、一寸彩照一张，到户口所在地养老保险管理分中心办理接续养老保险关系和缴费手续。三、外市参保人员将保险关系转到沈阳市接续养老保险关系，转移资金是否到账可通过沈阳市养老保险管理中心网站查询，如果有到账提示，即可持转移手续到市养老保险管理中心办理接续。