木子花卉(木子花蜂蜜的功效)

木子花蜂蜜的功效：

一、增强身体免疫力

每天喝一杯蜂蜜水能够提高身体免疫力，降低患病的几率，因为蜂蜜中含有大量的矿物质和酶，这两种物质能够让身体的免疫力大幅提升，而且还能够增强对病菌的抵抗力。

二、促进消化

有研究发现，喝蜂蜜水之后身体胃酸的分泌会回归正常，能够促进肠胃蠕动，帮助改善消化不良。特别是一些人在经常暴饮暴食后，容易出现积食，也容易出现便秘，在这种情况下每天喝一杯蜂蜜水能有效缓解便秘，而且还能够帮助消化，缓解积食的症状。

三、预防过敏

蜂蜜中含有一定量的花粉颗粒，每天固定喝一杯蜂蜜能够让身体对花粉产生抵抗能力，而且蜂蜜中含有比较少量的蜂毒，而蜂毒是一种有毒液体，在临床上经常会用来治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以每天固定喝一杯蜂蜜，能够有效预防一些过敏现象。

四、消除疲劳

蜂蜜能够帮助杀菌，能让身体一些废物被排出体外，让身体的新陈代谢得到改善。如果每天能够喝一杯蜂蜜不仅能够缓解疲劳，还能够让蜂蜜的糖分被运输到血液中，从而提高饱腹感，让人又有精神又不会饥饿。

五、治疗痛经

有一些女性在每个月月经来临时会出现痛经的现象，而每天喝一杯蜂蜜牛奶能够起到治疗痛经的效果，因为牛奶中含有大量的钾元素，而钾能够抑制疼痛，缓和情绪，蜂蜜中含有大量的镁，镁能够调节大脑神经激素，有利于身体放松，消除紧张心理。

扩展资料：

四类人千万别喝蜂蜜：

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。

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