灵活就业断了一年能补。

一般来说，社保补缴涉及基本养老保险、基本医疗保险、失业保险和工伤保险等，其中基本养老保险是最为重要的。补缴的标准通常按照当地社保局的规定执行，可能需要准备的材料包括身份证、社保卡以及需要补缴的时间段等。然而，需要注意的是，社保补缴可能涉及滞纳金或罚款，并且补缴的时间范围可能有限制。在我国，社保最多可以补缴两年，即24个月。同时，根据某些规定，只有在特定情况下，如达到退休年龄但缴费年限不足，或者之前在单位工作但由于单位原因漏缴等，才允许一次性补缴社保。

灵活就业养老保险手机上缴费步骤如下：

1、搜索并进入“社保”或相关小程序。

2、选择“灵活就业缴费”或类似的选项。

3、输入个人相关信息，如身份证号码、姓名等，并选择“灵活就业人员养老保险”。

4、根据提示选择缴费基数和缴费月份。缴费基数一般可以在常见缴费基数档次中选择，缴费月份则选择希望缴费的月份。

5、确认信息无误后，点击“下一步”或“确认支付”。

综上所述，灵活就业人员如果社保断缴了一年，理论上是可以补缴的，但具体操作需要遵循当地社保局的规定和流程，并且可能需要支付一定的滞纳金或罚款。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第四条

中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。

6、选择支付方式并输入支付密码完成支付。