异地医保转移到本地的流程如下：

1、在原参保地社保机构申请办理医疗保险关系转移手续；

2、提交个人身份证明、医疗保险参保凭证等相关材料；

3、原参保地社保机构审核材料无误后，出具医疗保险关系转移证明；

4、携带转移证明及相关材料到新参保地社保机构办理接转手续；

5、新参保地社保机构审核通过后，完成医疗保险关系转移。

医保的类型和作用：

1、基本医疗保险：为缓解因病致贫和因病返贫问题，减轻参保人员因病就医的经济负担；

2、职工医疗保险：主要针对企业职工，提供比基本医疗保险更广泛的医疗服务和药品报销；

3、居民医疗保险：主要针对非职工人群，如未成年人、老年人、无业人员等，保障基本医疗需求；

4、大病保险：为重大疾病患者提供高额医疗费用的保障，减少家庭因重病带来的经济压力；

5、生育保险：为女性职工提供生育服务和费用补偿，保障妇女生育权益；

6、工伤保险：为工作中受伤的职工提供医疗救治和经济补偿，保障职工的合法权益。

综上所述，异地医保转移至本地需经过五个步骤：首先在原参保地社保机构申请并提交相关证明材料，通过审核后获取转移证明，随后在新参保地社保机构提交这些材料并完成审核，以确保医疗保险关系顺利转移，整个过程涉及两地社保机构的协作与个人材料的准备。

法律依据：

《流动就业人员基本医疗保障关系转移接续暂行办法》

第六条

城镇基本医疗保险参保人员跨统筹地区流动就业，新就业地有接收单位的，由单位按照《社会保险登记管理暂行办法》的规定办理登记手续，参加新就业地城镇职工基本医疗保险；无接收单位的，个人应在中止原基本医疗保险关系后的3个月内到新就业地社会（医疗）保险经办机构办理登记手续，按当地规定参加城镇职工基本医疗保险或城镇居民基本医疗保险。

可以。

根据查询人民日报发布的《基本医保关系跨省转移更便捷》得知，基本医保关系转移接续是适应人口流动需要、保障流动人员医保权益的重要制度安排。为做好基本医保关系转移接续跨省通办，不断提升服务便捷度和群众获得感，国家医保局办公室与财政部办公厅日前联合印发《基本医疗保险关系转移接续暂行办法》（以下简称《办法》），明确了转移接续的适用人员范围、线上和线下申请方式、办理流程、有关待遇衔接等。《办法》12月1日起施行。

医保主要分为职工医保和城乡居民医保两种类型。职工医保是指由用人单位和职工共同缴纳的医疗保险，覆盖城镇职工等群体。而城乡居民医保则是针对没有固定工作单位的居民设立的医疗保险，包括城镇居民和农村居民。