1、下载并安装医保手机APP：在手机应用商店中搜索并下载医保手机APP，根据操作提示进行安装。

2、注册与登录：打开医保手机APP，进行注册并登录个人账号，填写相关个人信息，包括姓名、身份证号码等。

3、绑定个人银行账户或支付宝：在医保手机APP中，选择“个人账户设置”或类似选项，根据提示进行绑定操作。如果选择绑定个人银行账户，需要提供银行卡号、开户行等信息；如果选择绑定支付宝，需要输入支付宝账号和密码。

4、查询医保余额：在医保手机APP中，选择“我的账户”或类似选项，可以查看个人医保账户的余额。一般来说，医保账户中的余额包括个人缴费部分和政府补贴部分。

5、选择取现方式：在医保手机APP中，选择“取现”或类似选项，进入取现页面。根据提示，选择取现到个人银行账户或支付宝等第三方支付平台，填写相应的银行账户或支付宝信息。

6、提交取现申请：填写完取现信息后，点击“确定”或类似按钮，提交取现申请。

7、等待审核与处理：医保手机APP会将取现申请发送给医保部门进行审核与处理。一般情况下，审核与处理时间较短，用户可以随时关注申请进度。

8、审核通过后提现：一旦审核通过，医保部门会将相应金额打款到个人银行账户或支付宝中。用户可以通过手机银行或支付宝等方式查看到账情况。

9、医保指社会医疗保险。社会医疗保险是国家和社会根据一定的法律法规，为向保障范围内的劳动者提供患病时基本医疗需求保障而建立的社会保险制度。