公积金逾期一次的补救方法如下：

1、逾期还款后应及时携带有效身份证明原件到管理中心贷款业务柜台办理相关手续；

2、贷款经办人员会告知应偿还的逾期金额，包括逾期本金、利息和罚息；

3、个人应确保在约定的偿还日期前将还款金额存入指定的还款账户中；

4、如果逾期未扣收的贷款本金会转为逾期贷款，在原贷款利率基础上加收50%的罚息。

公积金逾期影响：

1、信用记录受损：逾期缴纳公积金可能会被记录在个人信用报告中，影响个人信用评分；

2、贷款受限：逾期缴纳可能会影响个人今后申请公积金贷款或其他类型贷款的资格；

3、提取困难：逾期缴纳可能会导致个人在提取公积金时遇到困难；

4、利息损失：逾期缴纳会导致个人账户失去相应期间的利息收益；

5、缴纳滞纳金：根据规定，逾期缴纳公积金可能需要缴纳滞纳金。

综上所述，公积金逾期一次的补救方法包括及时办理相关手续、偿还逾期金额并确保按时存入指定账户，否则将加收50%的罚息。

法律依据：

《住房公积金管理条例》

第三十八条

违反本条例的规定，单位逾期不缴或者少缴住房公积金的，由住房公积金管理中心责令限期缴存；逾期仍不缴存的，可以申请人民法院强制执行。