法律分析：首先就是在离职时一定要记得签订劳务终止合同，并拿着它到相关机构去领取社保凭证。记住这份凭证很重要，是对你过往社保缴费的证明。其次如果离职后，你在短时间内没有找到工作或暂时不想工作的话。你可以在人才市场缴社保，但只能办理养老保险和医疗保险。但是大家一般不要相信网上代缴社保，由于这是虚构劳动关系，不受保护，是存在一定风险的。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》

第一条 社会保险法第十五条规定的统筹养老金，按照国务院规定的基础养老金计发办法计发。

第二条 参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄时，累计缴费不足十五年的，可以延长缴费至满十五年。社会保险法实施前参保、延长缴费五年后仍不足十五年的，可以一次性缴费至满十五年。

第三条 参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年（含依照第二条规定延长缴费）的，可以申请转入户籍所在地新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，享受相应的养老保险待遇。

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被迫离职后，应尽快了解社保政策，处理社保关系转移，选择自行缴纳社保费用或申领失业保险待遇。

一、了解社保政策

首先，离职后应尽快了解所在地的社保政策，包括社保缴费标准、缴费期限、待遇享受条件等。这些信息可以通过咨询当地社保局、人社部门或相关机构获取。

二、处理社保关系转移

如果离职后找到了新的工作单位，应及时将社保关系转移到新单位。转移过程中，需要准备相关材料，如离职证明、新单位接收证明等，并按照当地社保部门的规定办理转移手续。

三、自行缴纳社保费用

如果离职后一段时间内没有找到新的工作单位，可以选择自行缴纳社保费用。这通常需要在当地社保部门办理个人缴费手续，并按照规定的缴费标准缴纳相关费用。需要注意的是，个人缴费可能无法享受单位缴费的某些待遇，因此应详细了解相关政策。

四、申领失业保险待遇

如果符合失业保险待遇的申领条件，可以在离职后向当地社保部门申领失业保险金。失业保险金可以在一定程度上缓解离职后的经济压力，但具体金额和期限需根据当地政策确定。

五、咨询专业机构或律师

在处理社保事宜过程中，如果遇到复杂情况或不确定的问题，可以咨询专业机构或律师的意见。他们可以提供专业的指导和建议，帮助解决相关问题。

综上所述：

被迫离职后，应尽快了解社保政策，处理社保关系转移，选择自行缴纳社保费用或申领失业保险待遇。在处理过程中，可以咨询专业机构或律师的意见，确保个人权益得到保障。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第五十条规定：

用人单位应当及时为失业人员出具终止或者解除劳动关系的证明，并将失业人员的名单自终止或者解除劳动关系之日起十五日内告知社会保险经办机构。

失业人员应当持本单位为其出具的终止或者解除劳动关系的证明，及时到指定的公共就业服务机构办理失业登记。

失业人员凭失业登记证明和个人身份证明，到社会保险经办机构办理领取失业保险金的手续。失业保险金领取期限自办理失业登记之日起计算。

《中华人民共和国社会保险法》

第六十条规定：

用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。