1、目前规定社保是不能退的，可以随人的工作地点转换而迁移合并的。

2、如果你现工作地与原参保地是同一地区的，拿原社保卡号报给现工作单位办理社保工作人员，他们会帮你办理缴纳手续，并不影响你的累计缴费年限。

3、如果你现工作地与原参保地不是同一地区的，你需要到原参保地社保局办理迁移社保办理一张缴费凭证，拿迁出的缴费凭证到新工作地社保局申请帐户合并即可，并不影响你的累计缴费年限。

从2010年元旦开始，养老保险就不能办理退保了。除非到退休的时候，不足15年，没有办理补缴；重复参保；移民；去世等情况，才可以办理退保。