对个人和单位产生多方面的影响，包括医疗保险待遇受限、养老金待遇受损、居住证和购房资格受影响以及单位面临法律责任和员工关系受损等。

一、个人方面的影响

1.医疗保险待遇受限：在社保断缴期间，个人将无法享受医疗保险待遇。这意味着，如果在此期间发生医疗费用，将需要个人全额承担，增加了经济负担。

2.养老金待遇受损：社保断缴会影响个人的缴费年限，从而可能对未来的养老金待遇产生负面影响。长期断缴可能导致养老金待遇降低，影响退休后的生活质量。

3.居住证、购房资格受影响：在一些城市，社保缴纳记录是办理居住证、购房资格等的重要依据。社保断缴可能导致个人无法满足相关条件，从而影响到这些权益的获取。

二、单位方面影响

1.法律责任：单位未按时为员工缴纳社保，可能面临法律责任。根据相关法律法规，单位需承担相应的罚款和滞纳金等处罚。

2.员工关系受损：社保断缴可能导致员工对单位的信任度降低，影响员工的工作积极性和忠诚度。长期如此，可能对企业的发展和稳定产生不利影响。

综上所述：

上海社保断了一个月会对个人和单位产生多方面的影响，包括医疗保险待遇受限、养老金待遇受损、居住证和购房资格受影响以及单位面临法律责任和员工关系受损等。因此，个人和单位都应重视社保缴纳问题，确保按时足额缴纳，以维护自身权益和稳定社会秩序。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第六十三条规定：

用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险征收机构责令其限期缴纳或者补足。用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。用人单位未足额缴纳社会保险费且未提供担保的，社会保险征收机构可以申请人民法院扣押、查封、拍卖其价值相当于应当缴纳社会保险费的财产，以拍卖所得抵缴社会保险费。

第八十六条规定：

用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。

这些法律条款明确规定了用人单位和个人在社保缴纳方面的责任和义务，以及违反规定所应承担的法律后果。因此，个人和单位都应严格遵守相关法律法规，确保社保缴纳工作的顺利进行。

法律分析：如果劳动者在上海断交了社保，会影响养老金的正常领取。如果连续2个月未足额缴纳医疗保险费，将暂停医疗保险待遇，按规定补缴后才可恢复使用。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。