社保退休金的计算公式为：月基本养老金=基础养老金+个人账户养老金。

基础养老金的计算公式为：（参保地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）除以2乘以缴费年限乘以1%。个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额除以计发月数。其中，计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，目前50岁为195、55岁为170、60岁为139。

除了基础养老金和个人账户养老金外，社保退休金还可能包括过渡性养老金、调节金和地方政府养老金补贴等部分，具体计算公式可能因地区和政策而异。此外，需要注意的是，社保退休金的计算还受到个人缴费年限、缴费基数、缴费比例等因素的影响。因此，在规划自己的退休生活时，建议提前了解当地的社保政策和计算公式，以便更好地估算自己的退休金水平。

综上所述，社保退休金的计算公式包括基础养老金和个人账户养老金两部分，同时还可能受到其他因素的影响。

法律依据：

《中华人民共和国社会保险法》

第十五条

基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。